Cara Meninggikan Badan Dalam 3 Minggu

17 Agustus 2010 | 02:45:50 | Kategori Tips | Short url : http://goo.gl/ypLjh

Peraturan:


1. Saya sarankan lakukan semua gerakan di atas kasur atau lantai yang empuk, karena setiap gerakan beresiko tidak kuat dan jatuh.


2. TIDAK ADA BATASAN UMUR UNTUK MENCOBA GERAKAN INI! Tapi, saya sarankan usia Maksimal adalah umur 28 tahun. Sedikit lebih dari itu tidak apa-apa, asalkan ingat umur.


3. Setiap gerakan cukup di lakukan 1x saja. Jadi, setelah istirahat langsung ganti gerakan. 4. Setiap gerakan ada aturan berapa detik anda menahan gerakan. Jika tidak kuat, lakukan dengan aturan detik paling kecil.


5. Resiko di tanggung penumpang. Contoh resiko: Otot perut sakit, Otot tangan sakit, & Tulang punggung sakit. Tapi tenang, itu semua wajar.


6. Laksanakan semua cara di Thread ini jika anda benar-benar punya waktu luang untuk menambah tinggi badan anda.


7. Senyum. :))


Cara Maksimal:


1. Lakukan cara-cara ini selama 3 minggu secara teratur dan berturut-turut. Tinggi anda akan bertambah 2-4 Inchi (5-10cm).


2. Jangan sampai melewatkan satupun gerakan ini, karena hasil tidak akan maksimal.


3. Sebenarnya anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 jam dalam sehari, untuk melaksanakan semua gerakan di Thread ini kecuali semua tambahan selain gerakan.


4. Senyum.:)) Cekidot..  


1. Tahan gerakan 5-30 detik, setelah itu istirahat 5-30 detik juga.


 


2. Tahan gerakan 10-20 detik, setelah itu istirahat 10-20 detik juga.


   


3. Tahan gerakan 3-8 detik, setelah itu istirahat 3-8 detik juga.


   


4. Tahan gerakan 6-15 detik, setelah itu istirahat 6-15 detik juga.


   


5. Tahan gerakan 3-10 detik, setelah itu istirahat 3-10 detik juga.


   


6. Tahan gerakan 8-20 detik, setelah itu istirahat 8-20 detik juga.


   


7. Tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik juga.


 


8. Tahan gerakan 5-15 detik, setelah itu istirahat 5-15 detik juga.


   


9. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik juga.


   


10. tahan gerakan 4-8 detik, setelah itu istirahat 4-8 detik juga.


   


11. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik juga.


   


12. Tahan gerakan 2-4 detik, setelah itu istirahat 2-4 detik juga.


   


13. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik juga.


   


14. Tahan gerakan 3-5 detik, setelah itu istirahat 3-5 detik juga.


   


15. Tahan gerakan 2-3 detik, setelah itu istirahat 2-3 detik juga.


 


16. Tahan gerakan 3-4 detik, setelah itu istirahat 3-4 detik juga.


   


17. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik juga.


   


18. Tahan gerakan 3 detik, setelah itu istirahat 3 detik juga.


   


19. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik juga.


   


20. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik juga.


   


21. Tahan gerakan 4-5 detik, setelah itu istirahat 4-5 detik juga.


   


22. Tahan gerakan 6-8 detik, setelah itu istirahat 6-8 detik juga.


 


23. Tahan gerakan 5 detik, setelah itu istirahat 5 detik juga


   


24. Tahan gerakan 4-6 detik, setelah itu istirahat 4-6 detik juga.


   


25. Tahan gerakan 10-15 detik, setelah itu istirahat 10-15 detik juga.


   


26. Tahan gerakan 6 detik, setelah itu istirahat 6 detik juga.


   


27. Tahan gerakan 4-7 detik, setelah itu istirahat 4-7 detik juga.


   


28. Tahan gerakan 8-15 detik, setelah itu istirahat 8-15 detik juga.


 


Setelah semua gerakan sudah anda lakukan, saya anjurkan anda segera istirahat selama 15-30 menit. Setelah itu lakukan Prosedur tambahan sebagai berikut:


1. Berenang: Berenanglah selama 20-30 menit. Renang memberi efek berkurangnya gaya gravitasi dan akan membuat sendi dan tulang anda melonggar, dan akan memaksimalkan pertumbuhan tulang anda juga.


2. Bergelantung: Bergelantunglah selama 10 detik untuk hari pertama, dan jika anda sudah terbiasa anda akan dapat bergelantungan selam 30 menit! Ini dapat memberi efek gravitasi yang menarik anda untuk memaksa tubuh anda untuk tumbuh.


3. Loncat Tali: Lakukan loncat tali sebanyak 500x loncatan.


4. Lari: Berlari santailah layaknya lari pagi sejauh 400-500 meter dalam sehari. Jika tidak kuat, dalam sehari anda dapat memisahkannya dalam 2x periode sehari.


5. Bersepeda: Bersepedalah selama 20 menit. Namun, atur jarak sadel dan pedal sepeda hingga anda bisa mengayuhnya dengan cara menjinjit


6. Pijat: Pijatlah bagian-bagian sendi untuk melancarkan peredaran darah.


7. Tidur: Tidur dapat benar-benar memaksimalkan pertumbuhan anda, karena Hormon Pertumbuhan akan bertambah dan terbentuk lebih maksimal jika anda tidur. Tidurlah minimal 8-12 jam sehari. Jika perlu, setiap waktu luang harus anda isi dengan tidur. Saya anjurkan tidur dalam posisi lurus dan tidak menghadap kekiri atau kekanan, dan juga pakailah bantal dengan ukuran kecil/pendek.


Makanan: Makanlah makanan yang dapat merangsang pertumbuhan anda seperti:


1. Kalsium, Kalsium akan memaksimalkan pertumbuhan tulang. Contoh: Susu dll.


2. Protein, Protein akan membantu pembentukan tubuh. Contoh: Ikan dll.


3. Suplemen, pakailah suplemen untuk tambahan rangsangan pertumbuhan.


Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4662814


Tinggalkan komentar
DD, pada 27 Agustus 2010, Jam 03:49:19

Repot gan..buat manjangin joni ada ga?

[Balas]
Jie, pada 27 Agustus 2010, Jam 11:37:54
DD, pada 2010-08-27 , Jam 03:49:19.

Repot gan..buat manjangin joni ada ga?

blm ada gan, nyusul mungkin.

[Balas]
Dans, pada 05 September 2010, Jam 09:28:34

Eah g level, , p0stin9'x hsil c0py paste blog org twh. . . Dasar plag!at0r.

[Balas]
Oji, pada 06 September 2010, Jam 01:05:32
Dans, pada 2010-09-05 , Jam 09:28:34.

Eah g level, , p0stin9'x hsil c0py paste blog org twh. . . Dasar plag!at0r.

lah, kan ada sumber nya mas. lagian udah minta izin copas sama yang punya, malahan yang membuat udah di kasih hadiah cendol. dalam peraturan nge-blog kalau meng copas kan harus menyertai sumber. huuuff..,

[Balas]
, pada 06 September 2010, Jam 09:11:18

beneran kah ini??? kalo beneran aku mau coba

[Balas]
, pada 06 September 2010, Jam 09:15:20

o ya terbukti kah??/ susah sih gerakannya tapi klo emang terbukti aku mao nyoba

[Balas]
Oji, pada 07 September 2010, Jam 09:34:57
我, pada 2010-09-06 , Jam 09:15:20.

o ya terbukti kah??/ susah sih gerakannya tapi klo emang terbukti aku mao nyoba

udah ada yang terbukti untuk beberapa orang. ane sih belum coba, soalnya tinggi udah mencukupi, hehe.., liat selengkapnya disini http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4662814 juga ada disitu yang ngaku udah bertambah tingginya.

[Balas]
Dewi nurul, pada 22 September 2010, Jam 05:45:44

Beneran ini ? aku mau coba ahh.. soalnya aku kurang tinggi n bdanku juga agak melar..hehe

[Balas]
Oji, pada 22 September 2010, Jam 12:58:22
Dewi_nurul, pada 2010-09-22 , Jam 05:45:44.

Beneran ini ? aku mau coba ahh.. soalnya aku kurang tinggi n bdanku juga agak melar..hehe

yah, kalau pura-pura mah gak bakalan di posting di sini. hehe..,

[Balas]
Nurhasanah, pada 23 Oktober 2010, Jam 09:19:03

mantap.. kalau di lakukan lebih dari 2 minggu bagaimana?? misal nya 3x 3 minggu.. pa efek nya?? apa setiap 3 minggunya bertambah..

[Balas]
Oji, pada 23 Oktober 2010, Jam 11:13:00
Nurhasanah, pada 2010-10-23 , Jam 09:19:03.

mantap.. kalau di lakukan lebih dari 2 minggu bagaimana?? misal nya 3x 3 minggu.. pa efek nya?? apa setiap 3 minggunya bertambah..

kyknya harus di baca lagi tuh penjelasan diatas. hehee..,

[Balas]
Frisma, pada 28 Oktober 2010, Jam 14:40:57

setiap gerakan kan pasti ada efek sampingnya toh , naaah itu berkelanjutan ga rasa sakit2nya ? trus , kalo seandainya aku ngerjainnya bolong-bolong , misalnya dalam seminggu kelewat 1 ato 2 , jadi kan kalo 3 minggu ga maksimal tuh gerakannya , itu tetep tinggi juga ato ga ? satu lagi , kamu kan bilang ditambah latihan penunjang ky renang , lompat , dll. plus makan suplemen dll. apa aku bisa tetep tinggi kalo ga ngejalanin yang ini ? cuma ngejalanin rangkaian yang di atas aja .. don't forget to answer my question ya ;) tararengkyu ..

[Balas]
Oji, pada 29 Oktober 2010, Jam 05:35:40
Frisma, pada 2010-10-28 , Jam 14:40:57.

setiap gerakan kan pasti ada efek sampingnya toh , naaah itu berkelanjutan ga rasa sakit2nya ? trus , kalo seandainya aku ngerjainnya bolong-bolong , misalnya dalam seminggu kelewat 1 ato 2 , jadi kan kalo 3 minggu ga maksimal tuh gerakannya , itu tetep tinggi juga ato ga ? satu lagi , kamu kan bilang ditambah latihan penunjang ky renang , lompat , dll. plus makan suplemen dll. apa aku bisa tetep tinggi kalo ga ngejalanin yang ini ? cuma ngejalanin rangkaian yang di atas aja .. don't forget to answer my question ya ;) tararengkyu ..

efek sampingnya ya seperti kita olahraga seperti biasa dengan pegal2 kecil di badan, dan biasanya cuma berlangsung untuk 1-2 hari, itupun kalau kamu jarang olahraga. kalau kamu emang sering olahraga mungkin gak bakalan ada efek samping. untuk gerakannya, apa yang dilakukan dengan maksimal dan makanya hasilnya juga akan maksimal. penunjang dan suplemen cuma sedikit saran untuk memaksimalkan apa yang kita lakukan tersebut.

[Balas]
Rury, pada 30 Oktober 2010, Jam 12:01:03

apa ini akan membantu...???

[Balas]
Rury, pada 30 Oktober 2010, Jam 12:01:45

apa gerakan ini akan membantu saya...???

[Balas]
Oji, pada 30 Oktober 2010, Jam 12:16:40
Rury, pada 2010-10-30 , Jam 12:01:45.

apa gerakan ini akan membantu saya...???

mudah2an bisa membantu, lebih baik usaha dari pada tidak sama sekali. hee..,

[Balas]
Carin, pada 30 Oktober 2010, Jam 15:24:12

kalo gag diimbangi sm berenang,bersepeda n lari, gmn ?? msh tetep bisa kan nambah tinggi ??

[Balas]
Oji, pada 31 Oktober 2010, Jam 07:22:50
Carin, pada 2010-10-30 , Jam 15:24:12.

kalo gag diimbangi sm berenang,bersepeda n lari, gmn ?? msh tetep bisa kan nambah tinggi ??

masih, kalau di imbangi juga lebih baik.

[Balas]
Taufik, pada 26 November 2010, Jam 22:33:59

mksh y mas...saya akan mencobanya

[Balas]
MUFID, pada 26 November 2010, Jam 22:41:11

MAS BENER DAH TERBUKTI T?

[Balas]
ANDI, pada 26 November 2010, Jam 22:43:44

KL ADA YANG TAU CARA NINGGIIN BADAN DAN TLAH TERBUKTI TOLONG KASI TAU DI EMAILKU???AKAN KU KASIH IMBALAN LOOOOOOOOO

[Balas]
Oji, pada 27 November 2010, Jam 02:21:38
ANDI, pada 2010-11-26 , Jam 22:43:44.

KL ADA YANG TAU CARA NINGGIIN BADAN DAN TLAH TERBUKTI TOLONG KASI TAU DI EMAILKU???AKAN KU KASIH IMBALAN LOOOOOOOOO

kalau mau tanya sama yang udah terbukti masuk sini mas, ini sumbernya. udah ada kesaksian disana. http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4662814

[Balas]
Alfiandi, pada 27 November 2010, Jam 10:16:37

eh mau nanya kalo proedur tgambahanhya gak dilakuin gma? apa bsa tambah tinggi juga?

[Balas]
Oji, pada 27 November 2010, Jam 16:47:23
Alfiandi, pada 2010-11-27 , Jam 10:16:37.

eh mau nanya kalo proedur tgambahanhya gak dilakuin gma? apa bsa tambah tinggi juga?

kyknya udah di jawab diatas.

[Balas]
Bayu, pada 30 November 2010, Jam 12:22:43

yang gambarnya ada lebih dari 2 itu, melakukannya sendiri2 apa bersamaan?

[Balas]
Sari, pada 02 Desember 2010, Jam 10:55:35

nice post please visit this <a href="http://repository.unand.ac.id/"> repository unand </a> thanks....

[Balas]
Oji, pada 02 Desember 2010, Jam 12:07:11
Bayu, pada 2010-11-30 , Jam 12:22:43.

yang gambarnya ada lebih dari 2 itu, melakukannya sendiri2 apa bersamaan?

itu dilakukan satu-satu.

[Balas]
Handri, pada 02 Desember 2010, Jam 20:31:16

APAKAH DAPAT MENAMBAH TINGGI SAMPAI 20CM,,

[Balas]
Tyo, pada 04 Desember 2010, Jam 17:38:49

saya ingin bertanya : gerakan2 diatas, baiknya dilakukan pada waktu pagi siang atau sore ...??? dan seblum melakukan gerakan tersebut apakh harus melakukan gerakan pemanasan....???

[Balas]
Oji, pada 05 Desember 2010, Jam 08:50:55
Tyo, pada 2010-12-04 , Jam 17:38:49.

saya ingin bertanya : gerakan2 diatas, baiknya dilakukan pada waktu pagi siang atau sore ...??? dan seblum melakukan gerakan tersebut apakh harus melakukan gerakan pemanasan....???

pagi dan sore adalah waktu yang baik untuk olahraga, melakukan pemanasan tidak apa2 juga.

[Balas]
Alin, pada 07 Desember 2010, Jam 06:41:23

ah....masa iya bisa ninggiin badan nanti sy mau coba.klo g kebukti bagaimana yang ada cuma pegel-pegel doang sakit mahal biaya'a jangan boong ya....

[Balas]
Indi, pada 08 Desember 2010, Jam 13:30:19

Patut di coba, sapa tau berhasil... Oh y mas, kira-kira nambah berapa cm?? gerakan ini dilakukan sebelum atau sesudah sarapan ?? (klo dilakukan pagi hari) Thx

[Balas]
Oji, pada 08 Desember 2010, Jam 13:38:20
Indi, pada 2010-12-08 , Jam 13:30:19.

Patut di coba, sapa tau berhasil... Oh y mas, kira-kira nambah berapa cm?? gerakan ini dilakukan sebelum atau sesudah sarapan ?? (klo dilakukan pagi hari) Thx

seperti melakukan olahraga biasa, bisa sebelum makan, kalau sesudah makan harap dilakukan 1 atau 2 jam setelah makan. kalau bisa jangan dalam keadaan perut kenyang. anjuran sih sebelum makan.

[Balas]
Egha, pada 10 Desember 2010, Jam 16:25:53
DD, pada 2010-08-27 , Jam 03:49:19.

Repot gan..buat manjangin joni ada ga?

jOny...???? cPa tuCh ...????? knLin dUnd...

[Balas]
Tyo, pada 10 Desember 2010, Jam 22:35:20

thanksya mas oji., tp saya ingin bertanya lagi setiap gerakan tadi kan hitungan detiknya berbeda2 ,.,.,??? yang saya tanyakan bagaimana kalau hitungan detikny di buat selama 10 detik dan istrahat juga 10 detik , agar mudah mnghafalnya ....??? apkh berpengaruh jika hitungan ya di smakan semua...??? thanks sblumya.

[Balas]
Th3 prof, pada 11 Desember 2010, Jam 11:44:29

mkacihhh y kak.... brguna bgd tips'y

[Balas]
Oji, pada 11 Desember 2010, Jam 12:40:57
Tyo, pada 2010-12-10 , Jam 22:35:20.

thanksya mas oji., tp saya ingin bertanya lagi setiap gerakan tadi kan hitungan detiknya berbeda2 ,.,.,??? yang saya tanyakan bagaimana kalau hitungan detikny di buat selama 10 detik dan istrahat juga 10 detik , agar mudah mnghafalnya ....??? apkh berpengaruh jika hitungan ya di smakan semua...??? thanks sblumya.

seharusnya sih harus pas dengan hitungan gerakannya, jadi otot tegang selama 10 detik dan untuk mengendorkannya juga butuh 10 detik. kalau masalah lupa tinggal print aja artikel diatas. hehe..

[Balas]
Supian, pada 12 Desember 2010, Jam 09:29:24

bang benernih bisa ninggiin badan???? ada efeksampingnyaga????

[Balas]
Ency, pada 15 Desember 2010, Jam 16:20:00

Bang kalok berenang,sepeda,n lari gak di lakuin apa berpengaruhhh... tolong bales y bang... makasihh...

[Balas]
Oji, pada 16 Desember 2010, Jam 18:18:58
Ency, pada 2010-12-15 , Jam 16:20:00.

Bang kalok berenang,sepeda,n lari gak di lakuin apa berpengaruhhh... tolong bales y bang... makasihh...

udah di tanya di atas, gpp kok.

[Balas]
Willy, pada 28 Desember 2010, Jam 20:44:49

bro ko gambarnya ga kluar?? udah ke tkp kaskusnya jg udah ga ada, thx berfore

[Balas]
Thomas, pada 02 Januari 2011, Jam 09:21:38

Gan,,,kalo,,olhraganya dilakukan setiap waktu luang dan Berenangnya jarangxx apa gk papa??? Tolong Bls

[Balas]
Oji, pada 04 Januari 2011, Jam 17:31:49
Thomas, pada 2011-01-02 , Jam 09:21:38.

Gan,,,kalo,,olhraganya dilakukan setiap waktu luang dan Berenangnya jarangxx apa gk papa??? Tolong Bls

sama dengan pertanyaan diatas, gpp kok.

[Balas]
Izza , pada 04 Januari 2011, Jam 22:35:57

kalo d. lakuintnya malam hari gmna?? add efeknya gga

[Balas]
Saprudin, pada 05 Januari 2011, Jam 12:52:26
DD, pada 2010-08-27 , Jam 03:49:19.

Repot gan..buat manjangin joni ada ga?

saya belum mengerti masalah suplemen ,apa dalam bentuk sayuran atau susu

[Balas]
Ahmad, pada 06 Januari 2011, Jam 04:54:49

Mas gerakan2nya dilakukan sehari itu sekali atau duakali?

[Balas]
Taufik prikitiew, pada 06 Januari 2011, Jam 22:16:03

bagus juga tuh,tapi tinggi anda sendiri brp?(harus jujur)

[Balas]
Oji, pada 07 Januari 2011, Jam 11:16:29
Taufik_prikitiew, pada 2011-01-06 , Jam 22:16:03.

bagus juga tuh,tapi tinggi anda sendiri brp?(harus jujur)

haha., sampe lupa tinggi sendiri, terakhir ukur tinggi pas urus ktp. barusan ane cek gambar di ktp 170.

[Balas]
Vaa, pada 11 Januari 2011, Jam 15:55:47

ko threadnya ga bisa dbuka gan ?

[Balas]
Ahmad, pada 11 Januari 2011, Jam 21:47:21

Mas saya lagi nyoba ni semua sarannya saya kerjakan,,saya mau buktikan apakah berhasil nambah apa nggak.. Ntr sy kasih hasilnya,doakan ya.. Hahaha

[Balas]
Ilham, pada 12 Januari 2011, Jam 09:11:30

bang klo brenang,sepeda,lari gx di lakukan apa gax berpengaruh

[Balas]
Bayu, pada 24 Januari 2011, Jam 11:35:07

sudah nyoba 2 minggi tapi kok belum kelihatan ya hasilnya, apa emang harus bener2 3 minggu biar kelihatan hasilnya?

[Balas]
EVEN'S, pada 26 Januari 2011, Jam 06:21:51

kalo setiap gerakan dilakukan selama 15 belas detik hasilnya bisa maksimal gak???

[Balas]
Samsaul, pada 30 Januari 2011, Jam 18:51:12

Apa,bener mas bisa ninggiin badan.... Klo bener saya mau nyoba nich.......

[Balas]
Jeannifer, pada 30 Januari 2011, Jam 22:09:32
Oji, pada 2010-10-31 , Jam 07:22:50.

masih, kalau di imbangi juga lebih baik.

Gan,mau tanya nih,misalnya ane cuma loncat talii ,pijat sendi doang,tapi ga lari renangg Dan bersepeda gimana..?ga Ada waktu ==

[Balas]
Jeannifer, pada 30 Januari 2011, Jam 22:12:53
Jeannifer, pada 2011-01-30 , Jam 22:09:32.

Gan,mau tanya nih,misalnya ane cuma loncat talii ,pijat sendi doang,tapi ga lari renangg Dan bersepeda gimana..?ga Ada waktu ==

Ane lagi cobaaa Nih baru 1 minggu sih ,nanti ane kasih kabar berhasil atau enggaknya.

[Balas]
Evan, pada 01 Februari 2011, Jam 19:13:33

mas ini berhasil ga sich.?? coz umur gua 19 N tinggi gua tuh 195cm.. apa masih bisa tinggi lagi???

[Balas]
Oji, pada 01 Februari 2011, Jam 20:07:54
Evan, pada 2011-02-01 , Jam 19:13:33.

mas ini berhasil ga sich.?? coz umur gua 19 N tinggi gua tuh 195cm.. apa masih bisa tinggi lagi???

itu 195 udah tinggi bgt, kalau belum mentok mungkin bisa. mau jadi raksasa emangnya? haha

[Balas]
Winda, pada 09 Februari 2011, Jam 11:49:36

mas cra ini psti brhasil kn ?? klo gk brhsl kn prcma ja, gw pgn bgt tmbh tinggi ??? blz y

[Balas]
Ihsan, pada 09 Februari 2011, Jam 16:38:24

om nih betul kan om gak bohong jika tinggi saya 130 bisa jadi 145 nambah 15 cm kan om

[Balas]
Ihsan jakarta, pada 09 Februari 2011, Jam 16:44:25
Winda, pada 2011-02-09 , Jam 11:49:36.

mas cra ini psti brhasil kn ?? klo gk brhsl kn prcma ja, gw pgn bgt tmbh tinggi ??? blz y

sama kya saya slow mens pasti kita di beri tinggi jangan putus asa oke

[Balas]
Ricky, pada 10 Februari 2011, Jam 06:29:18
MUFID, pada 2010-11-26 , Jam 22:41:11.

MAS BENER DAH TERBUKTI T?

parah ni orang.... dah di kasi tipz malah protes ,,, kalau memang mw ya coba aja.... ga perlu nanya terbukti ato tidak....

[Balas]
Maria, pada 11 Februari 2011, Jam 16:48:17

kalau misalnya umurnya 17 tahun memang tidak di perboleh khan ya????

[Balas]
Sari, pada 15 Februari 2011, Jam 11:28:12

semoga aja benar.......... aku mau nyoba deh..... tp ckup berat jg.............

[Balas]
Ghost tem, pada 17 Februari 2011, Jam 23:28:52

bro q mao tnya prtma ,msa sih jka nglkuin hal to pkok ny ssui prosedurlah slma 3 mggu bs tmbh 5-10 cm sih ?,bnyk bner ?tu sumber dri mna ? kdua,klo seandainya 3 mggu bs tambah 5-10 cm seandainya loh,brrt klo 12 mggu bsa tmbah 20-40 cm dong harus di jawab

[Balas]
Oji, pada 18 Februari 2011, Jam 04:24:32
Ghost_tem, pada 2011-02-17 , Jam 23:28:52.

bro q mao tnya prtma ,msa sih jka nglkuin hal to pkok ny ssui prosedurlah slma 3 mggu bs tmbh 5-10 cm sih ?,bnyk bner ?tu sumber dri mna ? kdua,klo seandainya 3 mggu bs tambah 5-10 cm seandainya loh,brrt klo 12 mggu bsa tmbah 20-40 cm dong harus di jawab

sumber dari artikel kesehatan, cuma link nya keburu ilang jadi ambil dari sumber kedua. kalau nanya bener atau nggak nya, kan sebagai manusia harus usaha, kebetulan ada yang kasih tips nya. kalau masalah tinggi kan tergantung masing2 hormon manusianya, kalau gk bisa di tambah lagi berarti udah mentok disitu, jgn dikali-kali kan gitu, kalau dikalikan gitu ya satu tahun bisa jadi raksasa dong. ingat, ini hanya tips, boleh dilakukan dan tidak, berusaha dulu daripada tidak ada sama sekali. terima kasih.

[Balas]
Yin.lee, pada 21 Februari 2011, Jam 08:46:47

bener neh ku uda nyoba alhamdullilah tinggiku bertambah 1 cm / minggu targetku seh kalo bisa 7 cm lagi hhehehhe aku akan nyoba trus makasih ya sarannya

[Balas]
Ghost tem, pada 22 Februari 2011, Jam 00:27:59
Yin.lee, pada 2011-02-21 , Jam 08:46:47.

bener neh ku uda nyoba alhamdullilah tinggiku bertambah 1 cm / minggu targetku seh kalo bisa 7 cm lagi hhehehhe aku akan nyoba trus makasih ya sarannya :D

eh buat yin lee bner lo ga bhong mangny tnggi lo skrng brapa ? lah trs pa yu nglakoin sama persis sma tips2 nya pa ga ? pa da beda2ny dikit y wktunya lbh lama pa gimna ato grakannya di tmbah to gmana ? klo da ,ksih tau dong bdany dmana ?

[Balas]
Jiweng, pada 22 Februari 2011, Jam 00:31:56
Oji, pada 2011-02-18 , Jam 04:24:32.

sumber dari artikel kesehatan, cuma link nya keburu ilang jadi ambil dari sumber kedua. kalau nanya bener atau nggak nya, kan sebagai manusia harus usaha, kebetulan ada yang kasih tips nya. kalau masalah tinggi kan tergantung masing2 hormon manusianya, kalau gk bisa di tambah lagi berarti udah mentok disitu, jgn dikali-kali kan gitu, kalau dikalikan gitu ya satu tahun bisa jadi raksasa dong. ingat, ini hanya tips, boleh dilakukan dan tidak, berusaha dulu daripada tidak ada sama sekali. terima kasih.

sry bnya gue ragu klo tu dri artkel kshatan yng trprcya tp gue mnta situs yg jdirjukan yu dong \;'

[Balas]
Yinlee, pada 22 Februari 2011, Jam 07:27:01
Ghost_tem, pada 2011-02-22 , Jam 00:27:59.

eh buat yin lee bner lo ga bhong mangny tnggi lo skrng brapa ? lah trs pa yu nglakoin sama persis sma tips2 nya pa ga ? pa da beda2ny dikit y wktunya lbh lama pa gimna ato grakannya di tmbah to gmana ? klo da ,ksih tau dong bdany dmana ?

ya benerlha masa q boong semua kan memang tergantung pertumbuhan orang awalnya q tingginya 154 trus q renang seminggu 2x sempet seh minum suplemen hasilnya tinggiku 155 tambah 1 cm trus q coba pakai ini mungkin lambat lah umurku 20 taun alhamdullilah nambah 1 cm lagi cuman ngelakuin itu aja minum susu sapi murni istrht cukup tiap pagi mulet cuman itu aja kok targetq seh pengen nambah lagi kako bisa 7 cm lagi doain aja ya ^^ ingat renang yang cepat itu gaya dada ma katak

[Balas]
Kins, pada 22 Februari 2011, Jam 19:52:08
Frisma, pada 2010-10-28 , Jam 14:40:57.

setiap gerakan kan pasti ada efek sampingnya toh , naaah itu berkelanjutan ga rasa sakit2nya ? trus , kalo seandainya aku ngerjainnya bolong-bolong , misalnya dalam seminggu kelewat 1 ato 2 , jadi kan kalo 3 minggu ga maksimal tuh gerakannya , itu tetep tinggi juga ato ga ? satu lagi , kamu kan bilang ditambah latihan penunjang ky renang , lompat , dll. plus makan suplemen dll. apa aku bisa tetep tinggi kalo ga ngejalanin yang ini ? cuma ngejalanin rangkaian yang di atas aja .. don't forget to answer my question ya ;) tararengkyu ..

klo q sih br mncba tp smga bs tumbuh tinggi,,,amiiiin!!!!

[Balas]
Ghost tem, pada 22 Februari 2011, Jam 23:42:44
Yinlee, pada 2011-02-22 , Jam 07:27:01.

ya benerlha masa q boong semua kan memang tergantung pertumbuhan orang awalnya q tingginya 154 trus q renang seminggu 2x sempet seh minum suplemen hasilnya tinggiku 155 tambah 1 cm trus q coba pakai ini mungkin lambat lah umurku 20 taun alhamdullilah nambah 1 cm lagi cuman ngelakuin itu aja minum susu sapi murni istrht cukup tiap pagi mulet cuman itu aja kok targetq seh pengen nambah lagi kako bisa 7 cm lagi doain aja ya ^^ ingat renang yang cepat itu gaya dada ma katak

u sih cwo cwe ? pa u bner nglakuin grakan to smua tiap hari ga ? suplemennya namanya paan ?ya mkn aja q mau cba gtu

[Balas]
Yin.lee, pada 02 Maret 2011, Jam 13:44:09
Ghost_tem, pada 2011-02-22 , Jam 23:42:44.

u sih cwo cwe ? pa u bner nglakuin grakan to smua tiap hari ga ? suplemennya namanya paan ?ya mkn aja q mau cba gtu

cew neh qw ya tiap hari lha hahahaha tenlung coba aja moga berhasil

[Balas]
Antoni, pada 04 Maret 2011, Jam 17:48:37

anjrriiiiit, thanks ya program latihannya gua udah nyoba hampir tiap hari di waktu malam sebelum tidur, udah 12 hari dan gua nambah 3 cm.. mending lakuin malam2 terus tambah minum susu.. gua jamin gan.. usia gua baru 16 tahun, coba aja deh ..

[Balas]
Dika, pada 06 Maret 2011, Jam 13:19:23

klo gerakannya hanya 7 smpe 10 gerakan jjah gmna sma jjah gak

[Balas]
Yeni, pada 19 Maret 2011, Jam 12:28:19
Supian, pada 2010-12-12 , Jam 09:29:24.

bang benernih bisa ninggiin badan???? ada efeksampingnyaga????

klo teratur ngerjainnya pzti bsa... tpi klo gk bsa atw slah, efeksampingnya ea pgal". tpi tnang ja, asal bener n' rutin, walaupun pegal2, itu udca wjar kok, n' gk kan berlangsung lama, pling beberapa menit.

[Balas]
Nd, pada 19 Maret 2011, Jam 22:57:54
Antoni, pada 2011-03-04 , Jam 17:48:37.

anjrriiiiit, thanks ya program latihannya gua udah nyoba hampir tiap hari di waktu malam sebelum tidur, udah 12 hari dan gua nambah 3 cm.. mending lakuin malam2 terus tambah minum susu.. gua jamin gan.. usia gua baru 16 tahun, coba aja deh ..

Eh, bwt antoni.., kmu pke suplemen jg gx?? Prosedur tmbhan??

[Balas]
Desain kaos bola, pada 21 Maret 2011, Jam 06:24:08

makanan ma olahraga pengaruh jg ....

[Balas]
Paul, pada 29 Maret 2011, Jam 23:00:02

Umur gw 16 tngg 178 kr2 program ini efektif g ya? Thx

[Balas]
Antoni, pada 02 April 2011, Jam 21:53:58
Paul, pada 2011-03-29 , Jam 23:00:02.

Umur gw 16 tngg 178 kr2 program ini efektif g ya? Thx

ih gila mau setinggi apa lagi??, cowo ketinggian susah nyari cewenya coy.. efektif juga

[Balas]
Antoni, pada 02 April 2011, Jam 21:56:52
Nd, pada 2011-03-19 , Jam 22:57:54.

Eh, bwt antoni.., kmu pke suplemen jg gx?? Prosedur tmbhan??

hem.. cuman minum susu, lompat2, pull up (gelantungan 50x aja), lanjut tidur deh, besok paginya lompat2 lagi 50x aja, gue mau tinggi supaya bisa lulus jadi PASKIBRAKA, hehehhehe..

[Balas]
Julian, pada 27 April 2011, Jam 13:21:15

mas mas umur saya 17th tinggi saya cuma 183cm berat 80kg,buat main basket msh kurang tuh. kalo ada saran suplemennya yg bagus apa ya?

[Balas]
Oji, pada 27 April 2011, Jam 15:20:40
Julian, pada 2011-04-27 , Jam 13:21:15.

mas mas umur saya 17th tinggi saya cuma 183cm berat 80kg,buat main basket msh kurang tuh. kalo ada saran suplemennya yg bagus apa ya?

justru saya yang mau tanya gimana caranya biar bisa setinggi itu, soalnya itu udah tinggi impian orang yg komentar disini. hehe..

[Balas]
Park shin hye, pada 05 Mei 2011, Jam 20:52:22

beh,,,, beh,,,,,, not strong baby pngend dunk tnggi y kra2 190 lah gla 185 j gag ksampaian,,,, ogh god,,,, ada kah cra laen slain senam kyak di atas????? kra2 buah pa j y yg bsa wat tnggi????

[Balas]
Mm, pada 15 Mei 2011, Jam 18:53:13

benar ni?ko dicoba ngak nambah ninggi?apa umur udah lanjut,ya?

[Balas]
Rifa, pada 25 Mei 2011, Jam 23:48:24

mas kalo di lakuin malam hari gmn?? ato d lakuin dlm wktu yg gak beraturan...???

[Balas]
Nurul hikmah, pada 08 Juni 2011, Jam 19:19:31
Tyo, pada 2010-12-10 , Jam 22:35:20.

thanksya mas oji., tp saya ingin bertanya lagi setiap gerakan tadi kan hitungan detiknya berbeda2 ,.,.,??? yang saya tanyakan bagaimana kalau hitungan detikny di buat selama 10 detik dan istrahat juga 10 detik , agar mudah mnghafalnya ....??? apkh berpengaruh jika hitungan ya di smakan semua...??? thanks sblumya.

bener banget,,

[Balas]
Wiwina , pada 10 Juni 2011, Jam 20:43:01
DD, pada 2010-08-27 , Jam 03:49:19.

Repot gan..buat manjangin joni ada ga?

gimana sih mba atau mas cara untuk meninggikan badan walau umur kita uda 28 tahun bisa gak tanpa olahraga gitu

[Balas]
Meka, pada 23 Juni 2011, Jam 20:33:00

makasih... saya harap bentuk latihan ini bisa membantu saya. apakah bentuk latihan ini pernah anda lakukan ? apakah hasilnya memuaskan bg anda?

[Balas]
Uly, pada 01 Juli 2011, Jam 23:04:44

akan aku coba smua tip2 tuh.... mg ja berhasil ea ka'.... heheheh

[Balas]
Minili, pada 02 Juli 2011, Jam 07:08:34

ka'np baru ja aku coba napa pusing bngt?? pakah akan seprt tuh??? jika da gerakan yg g di lakukan pakah akan mengurangi penambahan tinggi pada tubuh??? mohon penjelasanx??? mkc

[Balas]
Luthfi, pada 12 Juli 2011, Jam 09:53:13
Oji, pada 2010-12-02 , Jam 12:07:11.

itu dilakukan satu-satu.

benaran ga nih!

[Balas]
Tonkek, pada 15 Juli 2011, Jam 17:22:26
Luthfi, pada 2011-07-12 , Jam 09:53:13.

benaran ga nih!

klo gk bener ngapain di posting

[Balas]
Hendy , pada 20 Juli 2011, Jam 21:52:34

bergantung yg bener g mana cranya kak??? klo gantung biasa kyanya tangan kita yg panjang deh....bukan kakinya

[Balas]
Xia, pada 28 Juli 2011, Jam 17:11:15

makasihyaa wkwkwkwkwk kasian udah cape2 posting malah d wawancara #,#

[Balas]
Ishaq, pada 28 Juli 2011, Jam 20:39:39

maaf saya mau tanya, waktu kita proses peninggian badan, ada pantangan pantangannya ga ? terima kasih

[Balas]
Mr K, pada 03 Agustus 2011, Jam 22:31:57

Ada yg bisa saranin suplemen buat badan tinggi yg teruji gk ?

[Balas]
Oku, pada 06 Agustus 2011, Jam 00:36:26

ini mah ada e booknya di ebooknya malah lebih lengkap mending klo mau lebih jelas langsung liat ke ebooknya aja .Selain itu kebanyakan orang tidak bisa menjalankan ini secara rutin karena malas ,overdo,bosan ataupun tidak sempat melakukan semua gerakan ini karena kesibukan sehingga sangat saya anjurkan melihat ebooknya langsung karena disitu juga diterangkan manajemen penggunaan.Selain itu hal yang perlu diketahui gerakan tersebut bukan tidak boleh dilakukan satu kali saja justru pada pengarahanya ada repetitionya...sekian semoga berguna

[Balas]
WandyBilingual, pada 12 Agustus 2011, Jam 11:29:19
Oku, pada 2011-08-06 , Jam 00:36:26.

ini mah ada e booknya di ebooknya malah lebih lengkap mending klo mau lebih jelas langsung liat ke ebooknya aja .Selain itu kebanyakan orang tidak bisa menjalankan ini secara rutin karena malas ,overdo,bosan ataupun tidak sempat melakukan semua gerakan ini karena kesibukan sehingga sangat saya anjurkan melihat ebooknya langsung karena disitu juga diterangkan manajemen penggunaan.Selain itu hal yang perlu diketahui gerakan tersebut bukan tidak boleh dilakukan satu kali saja justru pada pengarahanya ada repetitionya...sekian semoga berguna

Ebook nya gratis ga ? Download nya dimana ? kita cari yang gratisan nih , tapi alamii ..

[Balas]
Khairun, pada 24 Agustus 2011, Jam 12:33:48

hmmmm.......kalau gerakannya nggak dilakukan secara berurutan .....tapi tetap dilakukan semuanya walaupun nggak berurutan ,,,, tetap bisa berhasil nggk????

[Balas]
Mixx, pada 27 Agustus 2011, Jam 23:31:57

sebarkan iklan anda seperti virus hanya di sini dan gratis www.BiangIklan.com/?id=eriolsozaku

[Balas]
Wily, pada 31 Agustus 2011, Jam 20:33:03

kalo ngelakuin gerakannya pada malam hari sebelum tidur bisa gak??? tolong balasannya yah ,thanks

[Balas]
Novia, pada 19 September 2011, Jam 18:25:55

mantap GOH asli , KAGA RIBET

[Balas]
Marlita, pada 15 Oktober 2011, Jam 09:21:31
Oku, pada 2011-08-06 , Jam 00:36:26.

ini mah ada e booknya di ebooknya malah lebih lengkap mending klo mau lebih jelas langsung liat ke ebooknya aja .Selain itu kebanyakan orang tidak bisa menjalankan ini secara rutin karena malas ,overdo,bosan ataupun tidak sempat melakukan semua gerakan ini karena kesibukan sehingga sangat saya anjurkan melihat ebooknya langsung karena disitu juga diterangkan manajemen penggunaan.Selain itu hal yang perlu diketahui gerakan tersebut bukan tidak boleh dilakukan satu kali saja justru pada pengarahanya ada repetitionya...sekian semoga berguna

nama e-booknya apa ya gan ?? aku mau beli ini , tolong infonya dong trimakasih

[Balas]
Elmi, pada 18 November 2011, Jam 06:40:19

hari pertama aku nyobanya nih. smga berhsil.amin ;)

[Balas]
Yusuf, pada 22 November 2011, Jam 16:32:40
Antoni, pada 2011-03-04 , Jam 17:48:37.

anjrriiiiit, thanks ya program latihannya gua udah nyoba hampir tiap hari di waktu malam sebelum tidur, udah 12 hari dan gua nambah 3 cm.. mending lakuin malam2 terus tambah minum susu.. gua jamin gan.. usia gua baru 16 tahun, coba aja deh ..

eh buat antoni,,gua udh coba cara ky gtu..tpi og gk nmbah" ya..rsanya nmbah paling cuma 1cm aj..

[Balas]
Anna, pada 29 November 2011, Jam 23:19:05

tiap tiap malan aku buat latihan sampai beberapa minggu dah tapi tak tambah tinggi pun walao 1cm...aku baru 16 tahun pulak

[Balas]
Dhiez, pada 30 November 2011, Jam 07:50:11

Rangkaian gerakan d'atas ad yg agak sulit Kak... perlu alat bantu n juga perlu bantuan org lain. Klo kira2 dilewati aja kira2 masih bisa tinggi gak walaupun gak optimal...???

[Balas]
Nur, pada 30 November 2011, Jam 19:21:22

suplemen apa prlu makan? brandnya

[Balas]
Ain, pada 01 Desember 2011, Jam 22:28:28
Ghost_tem, pada 2011-02-22 , Jam 23:42:44.

u sih cwo cwe ? pa u bner nglakuin grakan to smua tiap hari ga ? suplemennya namanya paan ?ya mkn aja q mau cba gtu

NAMA SUPLEMEN??????????

[Balas]
Yusuf, pada 03 Desember 2011, Jam 16:24:47
Anna, pada 2011-11-29 , Jam 23:19:05.

tiap tiap malan aku buat latihan sampai beberapa minggu dah tapi tak tambah tinggi pun walao 1cm...aku baru 16 tahun pulak

..aku juga tiap malem nglakuin itu tpi gk ad hsilnya..udah 1 bulan lebih...mungkin krena hormon prtmbhan kta masing"

[Balas]
Andi RheJanK, pada 06 Desember 2011, Jam 19:35:23

Buat agan2 dicoba dulu,gw kmaren seblum melakukan gerakan diatas tinggit gw 160 cm,sekarang naik 4 cm hanya dalam 2 minggu,gw praktekin hanya pagi hari,yang jelas,makan yang gizi,minum susu,pakai suplemen zevit grow(pakai pil nya tiap mau tidur) buat merangsang tulangnya,gantung2,loncat2,truz kalu tidur jangan pake bantal dan terakhir jangan lupa berdoa sama Alla swt.Itu saja yang sya lakukan untuk mendapat kan 164 cm dalam 2 minggu,target nya mau 170-175 cm,mohon doanya....moga kita semua yang pada baca postingan ini pada tinggi semua,amien..

[Balas]
Yusuf, pada 08 Desember 2011, Jam 16:34:02
Andi_RheJanK, pada 2011-12-06 , Jam 19:35:23.

Buat agan2 dicoba dulu,gw kmaren seblum melakukan gerakan diatas tinggit gw 160 cm,sekarang naik 4 cm hanya dalam 2 minggu,gw praktekin hanya pagi hari,yang jelas,makan yang gizi,minum susu,pakai suplemen zevit grow(pakai pil nya tiap mau tidur) buat merangsang tulangnya,gantung2,loncat2,truz kalu tidur jangan pake bantal dan terakhir jangan lupa berdoa sama Alla swt.Itu saja yang sya lakukan untuk mendapat kan 164 cm dalam 2 minggu,target nya mau 170-175 cm,mohon doanya....moga kita semua yang pada baca postingan ini pada tinggi semua,amien..

haah? gw tiap malem nglakuin it tpi gk ad hsilnya... amiin mga pda tnggi, km nglakuin prosedur itu sendri apa 2 org?..kan itu ada yg 2 org..trs nglakuin loncat" sma gantung" it di lakuin kpan?

[Balas]
Yusuf, pada 08 Desember 2011, Jam 16:39:01
Andi_RheJanK, pada 2011-12-06 , Jam 19:35:23.

Buat agan2 dicoba dulu,gw kmaren seblum melakukan gerakan diatas tinggit gw 160 cm,sekarang naik 4 cm hanya dalam 2 minggu,gw praktekin hanya pagi hari,yang jelas,makan yang gizi,minum susu,pakai suplemen zevit grow(pakai pil nya tiap mau tidur) buat merangsang tulangnya,gantung2,loncat2,truz kalu tidur jangan pake bantal dan terakhir jangan lupa berdoa sama Alla swt.Itu saja yang sya lakukan untuk mendapat kan 164 cm dalam 2 minggu,target nya mau 170-175 cm,mohon doanya....moga kita semua yang pada baca postingan ini pada tinggi semua,amien..

haah? yg bener...? gw nglakuin it udh 1 bln tpi gk ad hsilny cz slah satu prosedur yg di lakuin 2 org it..gw lkuin sndri,, amiiin mga pda tmbah tnggi, lo ngkuin it sesui prosedur gk yg 2 org it..atau lo lkuin sndri..? trs yg gantung2 sma loncat2 it di lakuin kapan?

[Balas]
Anna, pada 08 Desember 2011, Jam 22:35:51
Andi_RheJanK, pada 2011-12-06 , Jam 19:35:23.

Buat agan2 dicoba dulu,gw kmaren seblum melakukan gerakan diatas tinggit gw 160 cm,sekarang naik 4 cm hanya dalam 2 minggu,gw praktekin hanya pagi hari,yang jelas,makan yang gizi,minum susu,pakai suplemen zevit grow(pakai pil nya tiap mau tidur) buat merangsang tulangnya,gantung2,loncat2,truz kalu tidur jangan pake bantal dan terakhir jangan lupa berdoa sama Alla swt.Itu saja yang sya lakukan untuk mendapat kan 164 cm dalam 2 minggu,target nya mau 170-175 cm,mohon doanya....moga kita semua yang pada baca postingan ini pada tinggi semua,amien..

umur berapa? zevit grow jual di mana? malaysia ke?

[Balas]
Anna, pada 08 Desember 2011, Jam 22:37:15
Yusuf, pada 2011-12-03 , Jam 16:24:47.

..aku juga tiap malem nglakuin itu tpi gk ad hsilnya..udah 1 bulan lebih...mungkin krena hormon prtmbhan kta masing"

samasama lah...sedih juga usaha tak bawa hasil...umur berapa?

[Balas]
Noe, pada 09 Desember 2011, Jam 12:53:36

Oji anak emaaakk...... sukses ya....klo buat tambah tinggi benda yg lain bisa? ojiii anak emak........

[Balas]
Andi RheJanK, pada 09 Desember 2011, Jam 14:12:09
Yusuf, pada 2011-12-08 , Jam 16:39:01.

haah? yg bener...? gw nglakuin it udh 1 bln tpi gk ad hsilny cz slah satu prosedur yg di lakuin 2 org it..gw lkuin sndri,, amiiin mga pda tmbah tnggi, lo ngkuin it sesui prosedur gk yg 2 org it..atau lo lkuin sndri..? trs yg gantung2 sma loncat2 it di lakuin kapan?

gan,gw ngelakuinnya sendirian,lw loncat dan gantung setelah selesai gerakan ntu+minum pil zevit grow

[Balas]
Andi RheJanK, pada 09 Desember 2011, Jam 14:16:33
Anna, pada 2011-12-08 , Jam 22:35:51.

umur berapa? zevit grow jual di mana? malaysia ke?

anna andi baru umur 17,lw zevit grow cari aja ditoko obat/apotek,biasanya banyak dijual koq,jangan menyerah ya na.lw kita niat pzti bisa,jangan lupa doa,kita saling doa,andi targetnya pengen 170-175 cm

[Balas]
Anna, pada 09 Desember 2011, Jam 23:38:30
Andi_RheJanK, pada 2011-12-09 , Jam 14:16:33.

anna andi baru umur 17,lw zevit grow cari aja ditoko obat/apotek,biasanya banyak dijual koq,jangan menyerah ya na.lw kita niat pzti bisa,jangan lupa doa,kita saling doa,andi targetnya pengen 170-175 cm

kecewa je lah....0.1cm pun tak de

[Balas]
Yusuf, pada 10 Desember 2011, Jam 12:21:24
Anna, pada 2011-12-08 , Jam 22:37:15.

samasama lah...sedih juga usaha tak bawa hasil...umur berapa?

iyaaa kecewa berat..umur baru 15 lagi..huuft

[Balas]
Yusuf, pada 11 Desember 2011, Jam 12:02:52
Andi_RheJanK, pada 2011-12-09 , Jam 14:12:09.

gan,gw ngelakuinnya sendirian,lw loncat dan gantung setelah selesai gerakan ntu+minum pil zevit grow

oo gtu..tapi katanya pilnya di minum sebelum tidur?

[Balas]
Elma, pada 26 Desember 2011, Jam 13:54:01
我, pada 2010-09-06 , Jam 09:15:20.

o ya terbukti kah??/ susah sih gerakannya tapi klo emang terbukti aku mao nyoba

bener dalam 3 minggu bisa tingg ??

[Balas]
Elma, pada 26 Desember 2011, Jam 13:55:45

ya udah nanti aq coba

[Balas]
Aqied, pada 11 Januari 2012, Jam 20:54:27

bozz ne waktu laksanainya harus terstur misal pagii trus/mlm trus / malahan yg penting 1hr 1x gpp?mklum sok sibuk :-) SMANGAT..

[Balas]
Rizcow, pada 19 Februari 2012, Jam 10:48:39

thanks gan....thanks banget

[Balas]
Trie piscezs, pada 03 Maret 2012, Jam 08:46:27
Antoni, pada 2011-03-04 , Jam 17:48:37.

anjrriiiiit, thanks ya program latihannya gua udah nyoba hampir tiap hari di waktu malam sebelum tidur, udah 12 hari dan gua nambah 3 cm.. mending lakuin malam2 terus tambah minum susu.. gua jamin gan.. usia gua baru 16 tahun, coba aja deh ..

beneran yeah,,,,wuih,,,ptut dicoba nech,,,

[Balas]
Chieko, pada 15 Maret 2012, Jam 13:51:54
Andi_RheJanK, pada 2011-12-06 , Jam 19:35:23.

Buat agan2 dicoba dulu,gw kmaren seblum melakukan gerakan diatas tinggit gw 160 cm,sekarang naik 4 cm hanya dalam 2 minggu,gw praktekin hanya pagi hari,yang jelas,makan yang gizi,minum susu,pakai suplemen zevit grow(pakai pil nya tiap mau tidur) buat merangsang tulangnya,gantung2,loncat2,truz kalu tidur jangan pake bantal dan terakhir jangan lupa berdoa sama Alla swt.Itu saja yang sya lakukan untuk mendapat kan 164 cm dalam 2 minggu,target nya mau 170-175 cm,mohon doanya....moga kita semua yang pada baca postingan ini pada tinggi semua,amien..

kalo boleh tau emangnya umur kamu berapa sekarang??

[Balas]
Chieko, pada 15 Maret 2012, Jam 13:57:10

kebanyakan yang berhasil umurnya belum pada 21 yaa??? ada ga yang udah nyoba umur 21 ke atas dan berhasil?? kalo ada kabarin yaa!!

[Balas]
Eridiahsaf, pada 30 Maret 2012, Jam 01:23:07

mas saya cewe umur 17 tinggi 5"7' sekitar 167cm. mau numbuhin lagi minimal 173cm. masih bisa gak ya? takut mentok nih soalnya udah 2thn ga tumbuh lagi.

[Balas]
Satya nugraha, pada 09 April 2012, Jam 16:00:19

mantab bosss berhasil... dulu tinggiku 168... karang uwdah nambah 177... nambah 9 cm.... pakek suplemen..

[Balas]
Ogta mimi, pada 12 April 2012, Jam 21:07:34
Satya_nugraha, pada 2012-04-09 , Jam 16:00:19.

mantab bosss berhasil... dulu tinggiku 168... karang uwdah nambah 177... nambah 9 cm.... pakek suplemen..

satya pakek suplemen apa ? selain minum suplemen ama senam ini , kamu selingin ama apa aja ? nmbh 9 cm dlm wktu brp bulan ?

[Balas]
Ogta mimi, pada 12 April 2012, Jam 21:11:02
Satya_nugraha, pada 2012-04-09 , Jam 16:00:19.

mantab bosss berhasil... dulu tinggiku 168... karang uwdah nambah 177... nambah 9 cm.... pakek suplemen..

satya pake suplemen apa tuh ? trus selain mnm suplemen ama lakuin gerakan ini ada tambahan lain ngga ? nmbh 9cm dlm brp bulan ? balass yaa , thanks

[Balas]
Rusi, pada 14 April 2012, Jam 07:48:56

Assalamu'alaikum ka Oji? Ka saya ingin meninggikan badan lagi, sekarang umur say sudah 17 tahun dan tinggi saya 150 cm, sejak SMP tinggi saya tetap-tetap saja, bagaimana ya Ka ?

[Balas]
Fajar riyan, pada 04 Mei 2012, Jam 13:21:21

lok grakan yg no. 20,21,26,27 g' d laku'n gmn?. kn g' da alatx... trus jika g' bsa renang tp d gnti bsket gpp?. tp umur q uda 19.. apa masih bisa tinggi dngn cra cepat kyak gtu?.

[Balas]
Kukuh, pada 07 Mei 2012, Jam 18:47:46

em,,,, apa bisa berhasil dengan 28 prosedur tersebut????

[Balas]
Ahlpexxssa, pada 08 Mei 2012, Jam 11:18:39

online propecia [url=http://propecia3424.realpillstablets.com]recommend this propecia[/url]

[Balas]
Iweyz , pada 09 Mei 2012, Jam 20:19:22
Ogta_mimi, pada 2012-04-12 , Jam 21:07:34.

satya pakek suplemen apa ? selain minum suplemen ama senam ini , kamu selingin ama apa aja ? nmbh 9 cm dlm wktu brp bulan ?

ea pke apa..bals donk ..butuh buat dftr polisi

[Balas]
Lgdkbtong, pada 12 Mei 2012, Jam 04:35:40

online kamagra <a href=http://kamagra3424.realpillstablets.com>online kamagra</a>

[Balas]
PNSedala, pada 18 Mei 2012, Jam 18:33:55

cheap cialis http://cialis3424.realpillstablets.com buy cialis online

[Balas]
Silahkan beri komentar anda.
Comment Form
 Kirim ke email jika komentar di balas.
 
 (Masukkan kode diatas)